Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 55,53g | Prot: 112,52g | Carbs : 160,30g.
Pequeno Almoço: Самокат Хурма Бычье Сердце, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Черемушки Пита. Almoço: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Красное, Националь Манка, Яйцо, Окей Творожная Масса с Изюмом, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Jantar: Ого Кунжут, Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Окей Говядина Лопатка, Мистраль Гречка Отварная, RED Шоколад Карамельный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|