Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 35,51g | Prot: 53,31g | Carbs : 111,39g.
Pequeno Almoço: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Great Value Whole Green Beans, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Medium Black Olives, Cucumber (Peeled), Tomato Zucchini Soup. Jantar: Private Selection Hardwood Smoked Gouda, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Frozen Chopped Kale, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Garden Salad, Portabella Mushrooms . Snacks/Outros: Food Lion Original Pork Rinds. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|