Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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124,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 50,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 77,55g | Prot: 64,35g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: almond milk chia seed pudding, Soft Boiled Egg, Frank's Red Hot Sauce. Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: La Croix Sparkling Water, Specially Selected Milk Chocolate Sea Salt Cashews, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) . Jantar: Butter , Village Hearth Cottage Bread, Peanut soup. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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