Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 154,54g | Carbs : 103,05g.
Pequeno Almoço: Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, ВкусВилл Манго. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Norven Форель Слабосоленая. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мираторг Буженина "Домашняя", Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shlapunova_Lubov
|