Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 60,75g | Prot: 67,80g | Carbs : 165,27g.
Pequeno Almoço: Черный Принц Сыр, Fish House Печень Трески Натуральная, Gea Масло Тыквенное, Дружба Хлеб Постный Зерновой. Almoço: Рис, Вареное Яйцо, Сало, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|