Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 120,82g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка в Пакетах, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Форель на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха из Семги, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Махеевъ Майонез Салатный, Кетчуп, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста. Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Disas Икра Форели Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет из печени куриная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|