Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3250 kcal
|
Líp: 88,77g | Prot: 165,08g | Carbs : 447,50g.
Almoço: 제육볶음, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Jantar: 탕수육, 밥, 짜장면. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi, 조지아 맥스. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|