Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 95,92g | Prot: 150,48g | Carbs : 209,99g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Бахетле Шампиньоны Маринованные, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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