Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 45,27g | Carbs : 155,73g.
Pequeno Almoço: Sahnekuchen, Rote Paprika, Möhren, Aldi Datteltomaten. Almoço: Schwarze Oliven, Mandarine, Kresse, Eisbergsalat, Harzbube Handkäse, Zwergenwiese Tomapeno , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Jantar: Tomaten, Eisbergsalat, Käse, Butter, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Alesto Pekannusskerne. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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