Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 62,75g | Carbs : 114,88g.
Pequeno Almoço: Перекресток Булочка Сдобная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Папа Может Колбаса Полукопченая, Макфа Манка, Магнит Яйцо, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 dez 22 por membro: AzatGTS
|
20 dez 22 por membro: okolo pp life
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|