Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 121,97g | Carbs : 103,91g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Sugarbar Coconut, Просто Молоко Молоко 2,5%, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо. Almoço: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Лук, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|