Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 81,86g | Prot: 117,40g | Carbs : 174,99g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Желтая Кукуруза, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес Монастырский, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Кировский Мясокомбинат Грудинка Столичная. Almoço: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти, Котлета Куриная. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Минтай. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Растительное Масло, Просто Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|