Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 15,12g | Prot: 33,72g | Carbs : 258,61g.
Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter, Heinz Baked Beans, Kronenbourg 1664. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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