Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 82,21g | Prot: 85,21g | Carbs : 168,69g.
Pequeno Almoço: Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой , Кабачок, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Жареная Камбала (в Панировке), Лента Изюм Темный без Косточки, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски. Snacks/Outros: Перекресток Багет Ржаной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gde_moy_press
|