Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 38,84g | Prot: 46,84g | Carbs : 59,75g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Молочный Шоколад, Кофе. Almoço: Кофе, Окей Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон из Бедра, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Курица Вареная, Красный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|