Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 100,94g | Carbs : 99,49g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Melancia. Almoço: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Ameixas. Jantar: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Outros: Carioca Feijão Cozido, Patinho Moido Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kacprieto
|