Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3302 kcal
|
Líp: 96,44g | Prot: 136,46g | Carbs : 433,96g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Tomate Caseiro, Brownie, Fettuccine, Filé Mignon Grelhado, Fettuccine, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Tomates, Bruschetta, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Italiano, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Snacks/Outros: Lilith Bala Maçã Verde, Doce Sabor Dadinho, Vitafor Ômegafor Plus. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cmedu
|