Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 77,77g | Prot: 80,79g | Carbs : 44,93g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Вода. Almoço: Вода (в Бутылке), Брынза, Ип Галстян Лаваш Армянский, Капучино. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Сливки 10%, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|