Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 55,44g | Prot: 48,23g | Carbs : 197,99g.
Pequeno Almoço: Primor Margarina com Sal, Ovo Frito, BeijuBom Massa para Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Frango Assado, Casa de Bolos Bolo de Milho, Coringa Cuscuz de Arroz, Café com Leite Integral. Jantar: Primor Margarina com Sal, BeijuBom Massa para Tapioca. Snacks/Outros: Toddy Achocolatado em Pó, Maizena Mingau, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. mais...
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1048 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Google Fit - 10 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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