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Déjà très satisfaite. Si je stabilise 3n me permettant quelques ecarts c'est gagné
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 48,49g | Prot: 65,04g | Carbs : 122,33g.
Pequeno Almoço: Panorient Pain Suédois, Bjorg Lait Soja Nature. Almoço: Carottes, Coraya Les Grands Coraya. Jantar: Avocat, Connétable Foie de Morue, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Carottes. Snacks/Outros: Bjorg Lait Soja Nature. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 50 minutos, Conduzir - 50 minutos, em Pé - 4 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucki63
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