Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 59,40g | Carbs : 74,47g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Blueberries , Chobani Zero Sugar Peach. Jantar: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Pecan Nuts , Braeburn Apples, Planters Mixed Nuts Unsalted, Nestle Coffee Mate Light, Coffee, Ferrero Ferrero Rond Noir. mais...
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260 kcal
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Exercício:
elliptical - 31 minutos, Fitbit - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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