Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 37,77g | Carbs : 69,75g.
Almoço: 마요네즈, 토마토 케첩, 배추김치, 비엔나, 밥, 계란말이. Jantar: 동원 비엔나소세지, 김치찌개, 밥. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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