Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 34,10g | Prot: 50,58g | Carbs : 213,42g.
Pequeno Almoço: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, bubur ayam. Almoço: Sambal Goreng, Kelapa Kering, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Yupi Bolicious Blackberry, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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