Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 113,40g | Prot: 117,95g | Carbs : 344,48g.
Almoço: 김자반, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥, 계란후라이. Jantar: 볶음쌀국수. Snacks/Outros: 아티쉐리 크림치즈 커피번, 코스트코 크로플, 삼육 검은콩 두유, 노브랜드 참깨크래커. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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