Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2541 kcal
|
Líp: 108,15g | Prot: 169,68g | Carbs : 185,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Жито Холодец. Jantar: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Шампиньоны Маринованные. Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|