Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 59,34g | Prot: 124,93g | Carbs : 315,05g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 3,2%, Магнит Мандарин, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Монетка Сушки Малютка Простая, Главпродукт Сгущённое Молоко, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Мандарин. Almoço: Гранд Меню Блинчики с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Диво Холодец Говяжий, Дикси Мандарины. Jantar: ВкусВилл Сыр Чанах, Фанта Фанта Апельсин, ВкусВилл Сыр Чанах, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Роскар Яичный Белок, Магнит Мандарин, Paul Слойка с Яблоками, Гранд Меню. Блинчики с Мясом, Гранд Меню. Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Гранд Меню Блинчики с Творогом, Монетка Сушки Малютка Простая, Монетка Сушки Малютка Простая, Snickers Сникерс, Лента Мандарин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|