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Weihnachtsfeier bei der Tanzgruppe der Tochter gestern: japp, da gab es viel Süßes. Hat auch alles geschmeckt 🙈😋
Zum Glück steht vor Heiligabend sonst nichts mehr dergleichen an!
Das Wochenende ist in Sicht!
Durchhalten und einen schönen Freitag euch allen!
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62,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 64,11g | Prot: 58,77g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Jantar: Develey Curry Sauce, Elite Joppie Saus, Ja! Gouda Jung, Mortadella, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Outros: Terry's Chocolate Terry's Chocolate Orange, Heinerle Schokololly, Subway Chocolate Chip Cookie, Rührei (Ganz, Gekocht). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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