Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3016 kcal
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Líp: 158,96g | Prot: 55,81g | Carbs : 333,07g.
Pequeno Almoço: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tropicana Multivitamines, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Banane. Almoço: Friand à la Viande, Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Jantar: La Laitière Yaourt à la Fraise , Mannapain Croûton Saveur Ail, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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