Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 83,29g | Prot: 87,98g | Carbs : 174,32g.
Pequeno Almoço: Реми Филе Куриное в Сырном Кляре, Мёд, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almoço: Белый Хлеб. Jantar: Индилайт Филе Бедра, Ашан Багет с Чесноком. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|