Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 94,32g | Prot: 137,60g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Манго, Пончики творожные (0%). Almoço: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Паста Том Ям, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Кинг Фрост Морской Коктейль, Vici Креветки Очищенные, Шоколад. Jantar: Банан, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|