Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 119,73g | Carbs : 131,64g.
Pequeno Almoço: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Almoço: Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Freshona Salteado Gourmet, Diet Premium Hamburguesa Ternera, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Snacks/Outros: Ensalada Mixta, Banana, Merluza Plancha, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Manzana Golden. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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