Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 165,35g | Carbs : 235,22g.
Pequeno Almoço: Мясной Гурман Говядина Сырокопченая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Магнолия Филе Куриное. Snacks/Outros: Buzz Энергетический Напиток, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Hardlabz Bcaa, Clementines, Persimmon, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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