Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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139,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3233 kcal
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Líp: 121,85g | Prot: 133,43g | Carbs : 394,06g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Poğaça, Dost Muzlu Süt. Almoço: Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Patso, Etli İnce Hamurlu Pizza, Dana Eti. Snacks/Outros: Koska Cezerye. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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