Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Líp: 118,12g | Prot: 58,71g | Carbs : 334,11g.
Pequeno Almoço: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almoço: Merguez, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Barilla Pâte, Banane, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Eau (en Bouteille), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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