Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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102,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 100,38g | Carbs : 115,58g.
Pequeno Almoço: Vitória Uva, Natural Life Cacau Puro, Pereira Amendoim Torrado, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Integralmedica Glutamina. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Frango a Milanesa, Peccin Trento Dark. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Pirata Ketchup Picante. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanmcfaul
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