Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 207,35g | Carbs : 247,51g.
Pequeno Almoço: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Kiwi, Apfel, Banane, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: SPAR 2 Minuten Reis Basmati, Tann Pulled Chicken. Jantar: S Budget Topfenstrudel. Snacks/Outros: Gannikus Verum Whey "Butterkeks". mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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