Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2014
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
425 kcal
|
Líp: 14,39g | Prot: 23,55g | Carbs : 51,85g.
Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Bananas, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Kirkland Signature Trail Mix. Snacks/Outros: Celsius Sparkling Cola. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|