Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 79,85g | Carbs : 191,87g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Hortifruti Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cereja Fresca, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel. Almoço: Açúcar, Hortifruti Abacaxi, Snickers Snickers Dark, Panco Bolo de Abacaxi, Tomatinho, Purê de Mandioca, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Laranja, Cacau Show Chocotone, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Açúcar, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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