Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 58,86g | Prot: 85,51g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: Butter , Toasted Bread. Almoço: Great Value Chocolate Chip Granola Bars. Jantar: Baby Carrots , Cauliflower , Creme Brulee, Safeway French Bread, Red Table Wine , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Spinach Salad, Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chicken Breast w/ Asparagus, Feta & Spinach. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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