Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 54,26g | Prot: 128,06g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сметана 15%, Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Печень Говяжья, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Fine Life Ананас Сушеный, Магнит Банан, ABC Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|