Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 73,10g | Prot: 63,41g | Carbs : 272,61g.
Pequeno Almoço: Egg, Date, Grits. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Egg, Babybel Mini Original Cheese, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies. Jantar: Mixed Salad Greens, Trader Joe's Vegetable Gyoza Potstickers, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Herbal Tea. Snacks/Outros: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Peanut Butter Cookie, Egg, Taco Bell Bean Burrito, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Hiland Fat Free Chocolate Milk, Herbal Tea. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Yoga - 3 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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