Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2014
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4343 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jmstrange
|