Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 86,31g | Prot: 99,73g | Carbs : 235,77g.
Almoço: 台灣G霸 干貝山藥排骨湯, 白菜滷, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 鳳梨, Costco 冷凍草莓, 福樂 無加糖優格, 萬歲牌 每日堅果, 廖心蘭 老道滷味豆干, 桂格(Quaker) 多穀脆豐盛穀片. Snacks/Outros: 衛龍 大面筋, 金莎 巧克力. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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