Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 68,79g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 3 Окский Новый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Almoço: Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти, Delicato Кокосовое Масло, Лента Говядина Мякоть. Jantar: Вареное Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|