Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 103,82g | Prot: 18,66g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Gea Масло Тыквенное, Дружба Хлеб Постный Зерновой. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чизкейк Ру Чизкейк Классический, Винегрет. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|