Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 57,84g | Carbs : 159,23g.
Pequeno Almoço: Виноград Дамские Пальчики, Sante Батончик Мюсли Crunchy с Орехами в Шоколаде, Активия Йогурт. Almoço: ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Jantar: Брынза, Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Snacks/Outros: Wellness Печенье без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenkachayka
|