Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Líp: 18,95g | Prot: 53,32g | Carbs : 33,79g.
Almoço: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Скумбрия Запеченная, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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