Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 54,90g | Prot: 43,53g | Carbs : 141,39g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Свитлогорье Сливки 10%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Капучино, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы , SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Jantar: Свитлогорье Сливки 10%, Яблоко, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egorcenkopolina
|