Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 35,25g | Carbs : 43,48g.
Pequeno Almoço: Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Olivenöl, Salz, Fuchs Paprika Edelsüß, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Taifun Tofu Natur, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln. Almoço: Berchtesgadener Land Bio-Vanillequark. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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