Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 87,91g | Prot: 89,43g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Koffie, Friesche Vlag Goudband, Blauwe Bessen, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Lonka Vanilla Fudge, Chiazaad, Jumbo Volle Franse Kwark. Almoço: Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Jumbo Gebraden Kiprollade, Jumbo Tzatziki , Pink Lady Appels, Komkommer (met Schil), Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Gekookt Ei. Jantar: Hutspot, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Calvé Satésaus, Pink Lady Appels, Komkommer (met Schil), Kropsla. Snacks/Outros: Bonbon, Aardbeien, Friesche Vlag Goudband, Koffie, Friesche Vlag Goudband, Koffie. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Musculação - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bumbleflower
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